教えて！！みんなの新しい生活様式☆バランスボールで弾んで免疫力アップ！
44 朝活ぷらっと～鞍ヶ池公園でリアルを語ろう～

新型コロナウイルスの影響で生活の変化が目に見えるようになりました。
「新しい生活様式」という言葉をよく聞きますよね。

みなさんはどのような変化を感じていますか？
在宅ワーク、テレワーク
飲食店の規制、小中高校の休校など
たくさんありますよね。

そんな「生活の変化」「新しい生活様式」など
みなさんのリアルな話を鞍ヶ池の自然の中で話しませんか？

今回、大好評の朝活バランスボールも行います☆
在宅ワークや外出自粛での運動不足解消・免疫力アップに効果あり！
何より、楽しい♪
豊田市章ハンドサインを取り入れた動きにも注目！

運動しておしゃべりして
変化する社会を楽しく過ごすために
自分自身のバージョンアップの時間にしましょう！！

【当日の流れ】
09:00～09:05　挨拶
09:05～09:35　免疫力アップ☆バランスボール
09:35～09:45　休憩
09:45～10:50　鞍ヶ池公園でリアルを語ろう
10:50～11:00　挨拶

【持ち物】
・タオル
・飲み物
・帽子
※バランスボールは準備させていただきます。

※ぷらっとのバランスボールエクササイズは
一般社団法人体力メンテナンス協会のメゾットを使用しています。

実施スケジュール

注意事項

以下の方針に基づきイベントを実施して参ります。
ご参加いただく皆様にはご不便をおかけするかと存じますが、ご理解、ご協力のほどお願い申し上げます。今後開催中止の判断をする場合は、本サイトおよびメールにて告知の上、参加者様に個別にご連絡を差し上げます。

■開催方針
１、イベント開催規模：参加者同士の感染リスクを抑えるため、６名までの参加者とさせていただきます。
２、以下に該当される方はご来場をお控えいただけますようお願いいたします。また、該当しない場合も、疲労・体調不良等により免疫力が低下されている方は、ご来場をお控えくださいませ。
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・2週間以内に海外への渡航歴がある方
・2週間以内に感染が明らかな方との接触歴がある方
・せき・鼻水などの風症状や37.5℃以上の発熱症状がある方
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３、手指用の消毒液を設置しています。参加者の皆様においては、感染予防の為、各自でマスクの着用、こまめな手洗い等のご協力をお願いいたします。
４、休憩時間、水分補給の時間を確保してます。ご協力をお願いいたします。
５、運営スタッフがマスクを着用などの予防対策をおこなわせていただくことをご了承ください。
６、当日キャンセルや遅刻等ありましたら、速やかにご連絡ください。
【Gmail：　puratto.color@gmail.com】

何卒ご協力のほど、よろしくお願い申し上げます。

案内人

豊田市民活動団体ぷらっと

カラフル(個性豊か)な“つなぎ“を着た4人の“ぷらっと“メンバーを紹介します!
写真左から）
黄：看護師（２男児の母）
緑：看護師（１女児２男児の母）
赤：会社員（１女児1男児の母）
青：介護支援専門員（２女児の母)

年齢、性別、障害の有無など関係なく、人と人が出会い、つながるきっかけをつくりたい！！
そんな想いでそれぞれ違う色(個性)の"つなぎ"を着て活動しています。
豊田市の老若男女が"ぷらっと"気軽に集える場づくり、きっかけづくりを「ぷらっと」が提供いたします♪

■豊田市章ハンドサインモデル認定
■WE LOVEとよたアワード受賞
■“ぷらっとフェスタ“、“ぷらっとカフェ“ の開催。

☆★☆★新色募集中！！
人生を、とよたを、一緒に彩りましょう（＾＾）