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自然にふれあいココロもカラダもリフレッシュ♪
65  ノルディックウォーキング in 猿投棒の手ふれあい広場


【ノルディックウォーキング】の月例会です。

北欧・フィンランドで生まれた、専用ポールを両手に持って歩くことでバランス良く全身運動ができるスポーツです。正しいリズム・姿勢で歩くことにより、ウォーキングやランニングよりも膝と腰への負担を軽減します。運動不足の解消、健康維持・増進、ダイエット、リハビリ、姿勢改善など様々な効果が期待できます。

棒の手ふれあい広場を発着にして、猿投エリアを巡ります。(約3キロ)

実施スケジュール

注意事項

【講習会について】
初めてノルディックウォーキングをする方向けにミニ講習会を行います。
受講を希望される方は開始30分前(8:30)にお越しください。

【レンタルポールについて】
参加費に含まれます。レンタルご希望の方は申込時にお知らせください。

【お支払いについて】
当日、現金にてお支払いください。

【天候による開催有無について】
雨天の場合中止します。
天気予報にて判断し前日までにご連絡します。

案内人

Image

野外フィットネス [ SOTODE ] 青木宏和
野外健康運動指導士。「楽しく遊びながら健康に」をコンセプトに野外での運動プログラムを各地で展開。街中、公園、山道など様々なフィールドを「どこでも運動場」として、地域コミュニティー活性に取り組んでいる。


集合場所

猿投棒の手ふれあい広場

〒 47-00361 愛知県 豊田市 猿投町別所23−1

ふれあいホール入口玄関外
[施設マップ]

駐車場:有

猿投棒の手ふれあい広場内

申込み

SOTODEホームページ [ 受付中イベント ]
もしくは
本ページ [実施スケジュール] よりお申し込みください。

問合せ先

SOTODE(担当:青木)
info@sotode.club
050-3390-1904
https://sotode.club/

実施スケジュール

実施日時
2022/07/24(日) 09:00 〜 10:30
料金  
1000円
定員  
0 / 12人
予約開始  
2022/07/06 12:00
予約終了  
2022/07/24 00:00
実施日時
2022/09/25(日) 09:00 〜 10:30
料金  
1000円
定員  
0 / 12人
予約開始  
2022/07/06 12:00
予約終了  
2022/09/25 00:00
実施日時
2022/10/30(日) 09:00 〜 10:30
料金  
1000円
定員  
0 / 12人
予約開始  
2022/07/06 12:00
予約終了  
2022/10/30 00:00
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毎週土曜日!公園で歩いて、走って交流しましょう♪

白浜公園parkrun

  • 7/23
  • 7/30
  • 8/20
  • 8/27
  • 9/3
  • 9/10

多数開催!

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ノルディックウォーキング in 白浜公園

  • 7/23
  • 8/27
  • 9/24
  • 10/22

テーマ:健康・福祉

プログラムNo.65
ノルディックウォーキング in 猿投棒の手ふれあい広場

開催日

毎月第四日曜日

  • 7/24
  • 9/25
  • 10/30
実施スケジュール

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