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[終了]ノルディックウォーキング in 猿投棒の手ふれあい広場
【ノルディックウォーキング】の月例会です。
北欧・フィンランドで生まれた、専用ポールを両手に持って歩くことでバランス良く全身運動ができるスポーツです。正しいリズム・姿勢で歩くことにより、ウォーキングやランニングよりも膝と腰への負担を軽減します。運動不足の解消、健康維持・増進、ダイエット、リハビリ、姿勢改善など様々な効果が期待できます。
棒の手ふれあい広場を発着にして、猿投エリアを巡ります。（約3キロ）
注意事項
【講習会について】
初めてノルディックウォーキングをする方向けにミニ講習会を行います。
受講を希望される方は開始30分前（8:30）にお越しください。
【レンタルポールについて】
参加費に含まれます。レンタルご希望の方は申込時にお知らせください。
【お支払いについて】
当日、現金にてお支払いください。
【天候による開催有無について】
雨天の場合中止します。
天気予報にて判断し前日までにご連絡します。
案内人
野外フィットネス [ SOTODE ] 青木宏和
野外健康運動指導士。「楽しく遊びながら健康に」をコンセプトに野外での運動プログラムを各地で展開。街中、公園、山道など様々なフィールドを「どこでも運動場」として、地域コミュニティー活性に取り組んでいる。
集合場所
申込み
SOTODEホームページ [ 受付中イベント ]
もしくは
本ページ [実施スケジュール] よりお申し込みください。
問合せ先
SOTODE（担当：青木）
info@sotode.club
050-3390-1904
https://sotode.club/
実施スケジュール
終了したスケジュール
ノルディックウォーキング in 猿投棒の手ふれあい広場 終了しました
- 実施日時
- 2022/09/25(日) 09:00 〜 10:30
- 料金
- 1000円
- 定員
- 0 / 12人
- 予約開始
- 2022/07/06 12:00
- 予約終了
- 2022/09/25 00:00
ノルディックウォーキング in 猿投棒の手ふれあい広場 終了しました
- 実施日時
- 2022/10/30(日) 09:00 〜 10:30
- 料金
- 1000円
- 定員
- 0 / 12人
- 予約開始
- 2022/07/06 12:00
- 予約終了
- 2022/10/30 00:00
関連するプログラム
テーマ：健康・福祉
